Παρασκευή, 17 Ιουλίου 2015

Φρουτορολάκια!! - How To Make Home made Fruit Roll Up for Kids

Η υγιεινή πανεύκολη νοστιμιά που λατρεύουν τα παιδιά!

 
Τα fruit roll ups «ρολάκια» φρούτων ή το fruit leather «φρουτόδερμα», είναι μια πασίγνωστη υγιεινή και ελαφριά λιχουδιά στο εξωτερικό για όλους και ειδικά τα παιδιά, εμείς όμως πρώτη φορά την ακούμε.
Όμως είναι πεντανόστιμα, πανεύκολα, υγεινά και πολύ γουστόζικα για να στολίσεις στο παιδικό πάρτι! Δες τις συνταγές και άρχισε να… τυλίγεις φρούτα!
Μπορείς να τα φτιάξεις από σχεδόν κάθε φρούτο. Μπορείς να τα γλυκάνεις περισσότερο, να τα αφήσεις πιο μαλακά ή να τα κάνεις τελείως τραγανά σαν καραμέλα.
Εμείς, σου δίνουμε τις πρώτες συνταγές για φρουτορολάκια για να ξεκινήσεις. Μετά θα ξέρεις τί να κάνεις για κάθε φρούτο!
 
 
Φρουτορολάκια από Φράουλες

Υλικά
•Τρεις κούπες φράουλες καθαρισμένες
•Τρεις κουταλιές της σούπας μέλι
Εκτέλεση
•Βάλε τις φράουλες στο μπλέντερ (ή λιώσε τις με πηρούνι αν δεν έχεις μπλέντερ)
•Αφού γίνουν ένα ομοιόμορφο υγρό μίγμα, ρίξε το μέλι και ανακάτεψε καλά
•Στρώσε χαρτί ψησίματος σε ένα ταψί και ρίξε τον χυμό πάνω του
•Φρόντισε το ταψί να πατάει καλά στις σχάρες ώστε να είναι ίσιο το περιεχόμενο
•Ψήσε για 1 ώρα στους 100 βαθμούς Κελσίου αερόθερμο
•Βγάλε το ταψί από το φούρνο και άσε το λίγο να μην πολυκαίει αλλά όχι να κρυώσει τελείως
•Πάρε μαχαίρι ή τη ροδέλα της πίτσας και κόψε το λωρίδες
•Τύλιξε τώρα τα ρολάκια απαλά και άσε τα να κρυώσουν τελείως
Φρουτορολάκια από Μπανάνα

Υλικά
Το μόνο που χρειάζεσαι είναι 4 ώριμες μπανάνες!
Εκτέλεση
•Λιώσε εντελώς τις μπανάνες σου μέχρι να γίνουν αλοιφή
•Προσπάθησε να μην φας τις λιωμένες μπανάνες :P
•Βάλε στο ταψί αντικολλητικό χαρτί και άπλωσε τις λιωμένες μπανάνες ομοιόμορφα σε όλο το μήκος του
•Βάλε το να ψήνεται στους 100 βαθμούς Κελσίου μέχρι να γίνει εντελώς στερεό. Ίσως πάρει περισσότερο από 1 ώρα, θα είναι έτοιμο μόνο όταν έχει στερεή μορφή.
•Στη συνέχεια κόψε όπως παραπάνω και τύλιξε, ρολάροντας κάθε κομμάτι στο ταψί.
Φρουτορολάκια από Βερίκοκα

η συνέχεια εδώ